Czy otrzymałeś list, sms lub e-mail od swojego lekarza pierwszego kontaktu? Przejdź na naszą stronę samorejestracji, aby zapisać się do naszego programu.

Wróć do zdrowszego siebie, zaczynając od dziś

Czy jesteś w grupie ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2?

W ciągu zaledwie 9 miesięcy możesz zapobiec cukrzycy typu 2, przystępując do prowadzonego przez ekspertów NHS Diabetes Prevention Programme (DPP).

Zacznij odwracać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 już dziś dzięki coachingowi 1-1, wsparciu grupowemu i spersonalizowanym poradom dotyczącym odżywiania, ruchu i motywacji.

Co to jest cukrzyca typu 2 i dlaczego warto jej zapobiegać?

Jeśli masz stan przedcukrzycowy, możesz nie odczuwać żadnych objawów, ale niekontrolowana cukrzyca typu 2 może powodować potencjalnie zagrażające życiu powikłania. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją kroki, które można podjąć już dziś, aby zapobiec jej rozwojowi.

Zapobieganie cukrzycy typu 2 w odpowiedni dla siebie sposób

Niezależnie od tego, czy mówisz w innym języku, wolisz wsparcie grupowe, czy chcesz uzyskać dostęp do programu cyfrowego - mamy dla Ciebie odpowiednią opcję.

Grupa

Our face-to-face group programme is run at a range of local venues. Meet like-minded people and attend group sessions to learn about healthy living, share your experiences and reduce your risk together.

Cyfrowy

Prefer a digital programme? Get free access to the Second Nature app where you receive personalised support from your Health Coach, access to in-app features and hundreds of delicious recipes.

Zdalny

Realizowany poprzez regularne rozmowy telefoniczne lub zbliżeniowe. Ten program został specjalnie zaprojektowany, aby wspierać:

Klienci z upośledzeniem wzroku / słuchu
Kobiety z cukrzycą ciążową w wywiadzie
Osoby nie mówiące po angielsku. Nasze kursy mogą być prowadzone w języku urdu, pendżabskim i bengalskim