Czy otrzymałeś list, sms lub e-mail od swojego lekarza pierwszego kontaktu? Przejdź na naszą stronę samorejestracji, aby zapisać się do naszego programu.

Wróć do zdrowszego siebie, zaczynając od dziś

Czy jesteś w grupie ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2?

W ciągu zaledwie 9 miesięcy możesz zapobiec cukrzycy typu 2, przystępując do prowadzonego przez ekspertów NHS Diabetes Prevention Programme (DPP).

Zacznij odwracać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 już dziś dzięki coachingowi 1-1, wsparciu grupowemu i spersonalizowanym poradom dotyczącym odżywiania, ruchu i motywacji.

Co to jest cukrzyca typu 2 i dlaczego warto jej zapobiegać?

If you’re prediabetic you might not experience any symptoms, but left unchecked, type 2 diabetes can cause potentially life-threatening complications. The good news is there are steps you can take, starting today, to prevent it from developing.

Prevent type 2 diabetes in a way that suits you

Whether you speak a different language, prefer group support or want access to a digital programme – there’s an option for you.

Group

Our face-to-face group programme is run at a range of local venues. Meet like-minded people and attend group sessions each fortnight to learn about healthy living, share your experiences and reduce your risk together.

Digital

Prefer a digital programme? Get free access to the Second Nature app where you will login each week and speak to your health mentor over the phone.

Remote

Delivered though regular zoom or telephone calls. This programme is specifically designed to support:

Clients with visual / audio impairments
Women with a history of GDM (Gestational Diabetes Mellitus)
Non-English speakers. Our courses can be delivered in Urdu, Punjabi and Bengali