Jeśli masz stan przedcukrzycowy, możesz nie odczuwać żadnych objawów, ale niekontrolowana cukrzyca typu 2 może powodować potencjalnie zagrażające życiu powikłania.
Pomóżmy Ci zapoznać się z podstawami i odkryć, czym jest cukrzyca, jakie są jej skutki i czynniki ryzyka, a także jak możesz zapobiec jej rozwojowi.
Istnieją dwa główne typy cukrzycy: cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2.
Cukrzyca typu 2 występuje znacznie częściej niż cukrzyca typu 1. W Wielkiej Brytanii około 90% wszystkich dorosłych z cukrzycą ma cukrzycę typu 2. Cukrzyca typu 2 występuje, gdy organizm albo nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, albo insulina, którą wytwarza, nie działa prawidłowo (insulinooporność).
Cukrzyca typu 2 może być bardzo poważnym stanem zdrowia, wpływającym na organizm na różne sposoby i powodującym długotrwałe problemy zdrowotne.
Rozpoznanie cukrzycy typu 2 może mieć ogromny wpływ na Ciebie i Twoją rodzinę oraz może oznaczać wiele zmian w sposobie życia. Ponadto, posiadanie cukrzycy typu 2 podwaja ryzyko zgonu wewnątrzszpitalnego związanego z COVID-19, przy czym cukrzycę stwierdza się u prawie jednej trzeciej osób umierających z COVID-19.
Każdy może rozwinąć cukrzycę typu 2, ale te 6 czynników może zwiększyć Twoje ryzyko.
Im jesteś starszy, tym większe jest ryzyko. Jednak niektóre grupy etniczne są zagrożone w młodszym wieku niż inne.
Jesteś 2 do 6 razy bardziej narażony na cukrzycę typu 2, jeśli masz rodzica, brata, siostrę lub dziecko z cukrzycą typu 2.
Prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 2 jest większe, jeśli masz ponad 25 lat i pochodzisz z Chin, Azji Południowej, Czarnych Karaibów lub Czarnej Afryki.
Jesteś bardziej narażony na rozwój cukrzycy typu 2, jeśli nosisz nadwagę lub masz otyłość.
Jesteś bardziej narażony na rozwój cukrzycy typu 2, jeśli kiedykolwiek miałeś wysokie ciśnienie krwi.
Jesteś bardziej zagrożona, jeśli miałaś zawał serca lub udar mózgu, cierpisz na schizofrenię, chorobę dwubiegunową lub depresję, jesteś kobietą, która miała zespół policystycznych jajników, cukrzycę ciążową lub dziecko ważące ponad 10 kilogramów.
Tak! Możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, dokonując kilku prostych zmian w swoim stylu życia. Nasz program może pomóc Ci w dokonaniu zmian w diecie, zwiększeniu aktywności fizycznej i utracie wagi (jeśli jest to wskazane).
Tysiące osób zmieniło swoje życie dzięki wsparciu programu profilaktyki cukrzycy Healthier You NHS.
