Ați primit o scrisoare, un SMS sau un e-mail de la medicul dumneavoastră de familie? Accesați pagina noastră de autoînregistrare pentru a vă înscrie în programul nostru.

Întoarceți-vă la un mai sănătos, începând de astăzi

Sunteți la risc de a dezvolta diabet de tip 2?

În doar 9 luni puteți preveni diabetul de tip 2, alăturându-vă experților noștri. Programul de prevenire a diabetului (DPP) al NHS.

Începeți de astăzi să inversați riscurile de apariție a diabetului de tip 2 cu coaching 1-1, sprijin de grup și sfaturi personalizate în materie de nutriție, mișcare și motivație.

Ce este diabetul de tip 2 și de ce să îl prevenim?

Dacă sunteți prediabetic, este posibil să nu prezentați niciun simptom, dar dacă nu sunteți controlat, diabetul de tip 2 poate provoca complicații care vă pot pune viața în pericol. Vestea bună este că există măsuri pe care le puteți lua, începând de astăzi, pentru a preveni apariția acestuia.

Preveniți diabetul de tip 2 într-un mod care vi se potrivește

Fie că vorbiți o altă limbă, fie că preferați un sprijin de grup sau doriți să aveți acces la un program digital, există o opțiune pentru dumneavoastră.

Grupul

Our face-to-face group programme is run at a range of local venues. Meet like-minded people and attend group sessions to learn about healthy living, share your experiences and reduce your risk together.

Digital

Prefer a digital programme? Get free access to the Second Nature app where you receive personalised support from your Health Coach, access to in-app features and hundreds of delicious recipes.

La distanță

Se livrează prin intermediul unui zoom regulat sau prin apeluri telefonice. Acest program este special conceput pentru a sprijini:

Clienți cu deficiențe vizuale / audio
Femei cu antecedente de diabet gestațional
Vorbitori de altă limbă decât engleza. Cursurile noastre pot fi predate în urdu, punjabi și bengali.

Întoarceți-vă la o viață mai sănătoasă, începând de astăzi

Suntem împreună în asta.

Mii de oameni și-au schimbat viața cu sprijinul Programului de prevenire a diabetului din cadrul NHS Healthier You NHS.

"Alăturați-vă!!! Înveți multe, chiar și atunci când crezi că mănânci corect."

Citește povestea lui Vivienne

"Încă pierd în greutate - am slăbit de la început 1 piatră 4 lb, iar colesterolul meu a revenit la normal."

Citiți povestea lui David

"Mă simt mai bine, am slăbit și sper ca următoarele analize de sânge să fie în limitele normale."

Citiți povestea lui Joanna

Următorul

Aveți nevoie de o mână de ajutor?

Avem o mulțime de informații de specialitate, sfaturi și îndrumări pentru a vă ajuta să duceți un stil de viață mai sănătos și să preveniți diabetul de tip 2. Aruncați o privire.