Meniu
Dacă sunteți prediabetic, este posibil să nu prezentați niciun simptom, dar dacă nu sunteți controlat, diabetul de tip 2 poate provoca complicații care vă pot pune viața în pericol.
Haideți să vă ajutăm să vă familiarizați cu noțiunile de bază și să descoperiți ce este diabetul, efectele și factorii de risc, precum și cum puteți preveni apariția acestuia.
Există două tipuri principale de diabet: diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2.
Diabetul de tip 2 este mult mai frecvent decât cel de tip 1. În Marea Britanie, aproximativ 90% din toți adulții cu diabet au diabet de tip 2. Diabetul de tip 2 apare atunci când organismul fie nu produce suficientă insulină, fie insulina pe care o produce nu funcționează corespunzător (rezistență la insulină).
Diabetul de tip 2 poate fi o afecțiune foarte gravă, care vă afectează organismul în diferite moduri și provoacă probleme de sănătate pe termen lung.
Diagnosticarea cu diabet de tip 2 poate avea un impact uriaș asupra dumneavoastră și a familiei dumneavoastră și poate însemna o mulțime de schimbări în modul în care vă trăiți viața. De asemenea, diabetul de tip 2 vă dublează riscul de deces în spital legat de COVID-19, diabetul fiind prezent la aproape o treime dintre persoanele care mor cu COVID-19.
Oricine poate dezvolta diabet de tip 2, dar acești 6 factori pot crește riscul.
Cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât riscul este mai mare. Cu toate acestea, unele grupuri etnice sunt expuse riscului la o vârstă mai mică decât altele.
Aveți de 2 până la 6 ori mai multe șanse de a face diabet de tip 2 dacă aveți un părinte, un frate, o soră sau un copil cu diabet de tip 2.
Aveți mai multe șanse de a face diabet de tip 2 dacă aveți peste 25 de ani și sunteți de origine etnică chineză, sud-asiatică, caraibiană neagră sau africană neagră.
Sunteți mai expus riscului de a dezvolta diabet de tip 2 dacă aveți un exces de greutate sau dacă sunteți obez.
Sunteți mai expus riscului de a dezvolta diabet de tip 2 dacă ați avut vreodată tensiune arterială ridicată.
Sunteți mai expusă riscului dacă ați suferit un atac de cord sau un accident vascular cerebral, dacă ați avut schizofrenie, tulburare bipolară sau depresie, sau dacă sunteți o femeie care a avut sindromul ovarelor polichistice, diabet gestațional sau un copil care cântărește peste 3 kilograme.
Da! Vă puteți reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2 prin efectuarea unor schimbări simple în stilul de viață. Programul nostru vă poate ajuta să vă ajutați să vă schimbați dieta, să deveniți mai activ fizic și să pierdeți în greutate (dacă este cazul).
Mii de oameni și-au schimbat viața cu sprijinul Programului de prevenire a diabetului din cadrul NHS Healthier You NHS.
