Joanna Brady s-a alăturat programului nostru digital în decembrie 2022. 

 

Care a fost obiectivul dumneavoastră la începutul programului?

Pentru a nu deveni diabetic.

Care sunt obiectivele tale acum?

Obiectivele mele acum sunt să continui cu opțiunile mai sănătoase, deoarece mă simt mai bine, am pierdut în greutate și sper că următoarele analize de sânge vor fi în limite. Am o mai bună înțelegere a hormonilor corpului care, deși mănâncă corect greutate lent. Mă bucur că m-am alăturat acestui program .

Care a fost cea mai mare realizare a dumneavoastră? 

Cea mai mare realizare a mea este pierderea în greutate.

Ce sfat ai da cuiva care nu este sigur că vrea să se înscrie? 

Măsurătorile corporale sunt, de asemenea, importante, deoarece forma corpului meu s-a schimbat, precum și pierderea în greutate. Citiți articolele care explică în special de ce organismul se stabilizează chiar dacă mănâncă alegerile corecte.