David Pitman joined our digital programme in August 2022.
To reduce my sugar intake, get fitter and eat better.
As above and I am still losing weight- I have lost 1 stone 4 lb from the start and my cholesterol has gone back to normal.
My weight loss, reduced cholesterol, eating better and exercising more.
صحت مند طرز زندگی گزارنے اور ٹائپ 2 ذیابیطس کی روک تھام میں آپ کی مدد کرنے کے لئے ہمارے پاس بہت ساری ماہرین کی معلومات ، تجاویز اور رہنمائی ہے۔ ایک نظر ڈالیں.
اگر آپ کو پہلے سے ذیابیطس ہے تو ، اچھی طرح سے کھانے سے آپ کو حالت کا انتظام کرنے ، آپ کی توانائی کی سطح اور مجموعی طور پر تندرستی کے احساس کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہاں ہماری تجاویز ہیں
آپ وزن کم کرنے کے اپنے عزائم تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لئے زیادہ فعال ہونا چاہتے ہیں ، لیکن آپ کو پہلے سے ذیابیطس ہے اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ کس طرح
قبل از وقت ذیابیطس پر غور کیے بغیر اور صحت مند وزن کے بغیر یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ کھانے کے لئے بہترین کیا ہے۔ ایک صحت مند، متوازن غذا
