یہاں تک کہ اگر آپ کو عام طور پر ذیابیطس نہیں ہے تو بھی آپ حمل کے دوران حمل کے دوران ذیابیطس کا شکار ہوسکتے ہیں۔ یہ کیا ہے اور اس کا انتظام کیسے کیا جاتا ہے. حمل کے دوران

فعال ہونا بہترین اوقات میں مشکل ہے جب آپ نے کچھ وقت کے لئے ورزش نہیں کی ہے ، لیکن جب آپ بینائی کی کمزوری کا شکار ہوتے ہیں تو آپ کیا کرتے ہیں۔

اگر آپ اس کے عادی نہیں ہیں تو ، خود صحت مند کھانے بنانے کے عادی ہونا مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن بہت سے موافقت ہیں جو

حصہ کنٹرول صحت مند رہنے کے لئے ضروری ہے، لیکن ہم جانتے ہیں کہ یہ مشکل ہے. یہاں بتایا گیا ہے کہ آپ سب سے لطف اندوز ہوتے ہوئے اپنے حصوں کو کس طرح چیک میں رکھ سکتے ہیں۔

آپ نے شاید وزن کم کرنے کے لئے اپنے حصے کے سائز کا خیال رکھنے کا مشورہ سنا ہوگا ، لیکن کیا آپ کے پسندیدہ سے لطف اندوز ہوتے وقت بھی یہ ممکن ہے۔

یہ محسوس کرنے سے بدتر کچھ نہیں ہے کہ آپ جشن میں شامل نہیں ہوسکتے کیونکہ آپ صحت مند ہونے کی کوشش کر رہے ہیں۔ یہاں خصوصی مواقع کو نیویگیٹ کرنے کا طریقہ ہے