Vivienne Turner juntou-se ao nosso programa de grupo em dezembro de 2022.
Qual era o seu objetivo no início do programa?
Para compreender melhor a nutrição.
Quais são os seus objectivos agora?
A caminho, muito mais compreensão e clareza quanto ao que o seu corpo realmente precisa.
Qual foi a sua maior conquista?
Não é tão focado em dietas - é mais uma questão de comer de forma saudável e saber o que é necessário para manter uma boa saúde.
Que conselho daria a alguém que não tem a certeza de aderir?
Junta-te!!! Aprende-se muito, mesmo quando se pensa que se está a comer os alimentos certos.
