ਵਿਵਿਏਨ ਟਰਨਰ ਦਸੰਬਰ ੨੦੨੨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਗਰੁੱਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਕੀ ਸੀ?
ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ।
ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ?
ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ.
ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕੀ ਰਹੀ ਹੈ?
ਡਾਈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੋਂਗੇ ਜੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ?
ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ !! ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ।
