Przejdź do głównej treści

Przejdź do treści

Grupowy program profilaktyki cukrzycy

Nasz program grupowy, realizowany twarzą w twarz lub online, pomoże oddać Twoje zdrowie w Twoje ręce. Damy Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby wprowadzić trwałe nawyki zdrowego stylu życia, które będą dla Ciebie korzystne. Obejmując dietę, ćwiczenia i dobre samopoczucie, zmniejszysz ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i będziesz miał duży wpływ na swoje zdrowie w przyszłości.

Dołącz do nas na 13 sesji grupowych (osobiście lub online) w ciągu 9 miesięcy, podczas których Twój trener pomoże Ci dowiedzieć się więcej na temat zmniejszenia ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2.

Jak to działa

  1. Zostaniesz zaproszony przez swojego lekarza rodzinnego do udziału w naszym programie, jeśli badanie krwi wykaże, że jesteś zagrożony cukrzycą.
  2. Wypełnij nasz formularz rejestracyjny wpisując wyniki badań krwi dostarczone przez lekarza pierwszego kontaktu / lekarza klinicystę.
  3. Wybierz program, który najlepiej pasuje do Ciebie i Twojego stylu życia.
  4. Poznaj swojego coacha podczas sesji wprowadzającej 1 do 1.
  5. Ciesz się 13 sesjami (6 dwutygodniowych sesji i 7 miesięcznych sesji).
  6. Zakończ swój program 30-minutową sesją uzupełniającą 1 do 1.
Mężczyzna rozmawiający z pielęgniarką

Komu pomagamy

Nie jesteś sam.

Tysiące osób zmieniło swoje życie dzięki wsparciu programu profilaktyki cukrzycy Healthier You NHS.

Stracić na wadze Zdobyć pewność siebie

Zapobiegaj cukrzycy typu 2, zaczynając od dziś