میں یقینی طور پر اب فعال ہوں، اور میں 75 پاؤنڈ کھونے میں کامیاب رہا ہوں جس کے بارے میں میں واقعی خوش ہوں. سیشنز نے مجھے اس سفر پر یقین کرنے میں مدد کی کہ میں تھکاوٹ پر قابو پا سکتا ہوں۔

میں اب ۳۸ کلو ہوں اور میں نے ۴۰ کلو سے زیادہ وزن کم کیا ہے۔ میں بہت زیادہ پراعتماد محسوس کرتا ہوں، کیونکہ میں نے کسی چیز کو قبول کیا ہے اور اسے کام کرنے پر مجبور کیا ہے. یہ ایک ایسی کامیابی ہے جس کے لئے میں نے اپنی پوری زندگی کوشش کی ہے۔ اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ میرے خون میں شکر کی سطح واپس آ گئی ہے. وہ 80 کی دہائی میں تھے اور اب وہ 41 سال کے ہیں. میں سرکاری طور پر معافی میں ہوں. میرا ڈاکٹر بالکل حیران تھا.

میری کوششیں اس سے کہیں زیادہ رنگ لے آئی ہیں جس کی میں امید کر سکتا تھا۔ معافی میں ہونے کے علاوہ، مجھے اب بلڈ پریشر کی ادویات کی ضرورت نہیں ہے، میرا کولیسٹرول زیادہ سے زیادہ سطح تک کم ہو گیا ہے، میری کمر، گھٹنے اور کولہے کا درد غائب ہو گیا ہے. مجھے حال ہی میں اس بات کی تصدیق ہوئی ہے کہ مجھے اب نیند کی اپنیا (سوتے وقت سانس لینا بند کر دینا) نہیں ہے ، لہذا مجھے سی پی اے پی ماسک استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے - یہ اپنے آپ میں زندگی بدل رہی ہے۔