Nu aveți timp sau bani pentru a vă lovi sala de sport locală? Consultați gloji gym, sala noastră de sport virtuală gratuită. Aflați mai multe despre ea și începeți astăzi.
Poate că vă simțiți prea intimidat să intrați în sala de sport locală sau nu doriți să cheltuiți bani pentru o sală de forță pe care habar nu aveți cum să o folosiți. Nicio problemă, noi avem răspunsul. Încercați sala noastră de sport virtuală,gloji gym. Este gratuită pentru a o utiliza cu Healthier You, oferindu-vă acces la o gamă imensă de sesiuni de mișcare, toate în confortul propriei case.
Există câte ceva pentru toată lumea, așa că nu vă faceți griji, indiferent dacă sunteți începător sau profesionist în gimnastică, noi vă acoperim. Tot ce aveți nevoie este o conexiune la internet și sunteți gata. Fă ceea ce este potrivit pentru corpul tău. O clasă de yoga cu impact redus? Se poate face! Sesiune HIIT de mare intensitate? Nu este o problemă. Există un amestec de sesiuni live și preînregistrate și puteți face câte sesiuni doriți.

Avem sesiuni de intensitate variabilă și puteți adapta oricând exercițiile pentru a le face mai mult sau mai puțin dificile.
- Intensitatea scăzutăeste perfectă dacă sunteți în căutarea unei activități ușoare pe care simțiți că o puteți continua ore întregi, respirând ușor și menținând conversația.
- Intensitatea moderatăeste încă oarecum confortabilă, dar devine vizibil mai dificilă. Veți respira mai greu, dar veți putea totuși să purtați o scurtă conversație.
- O activitate de intensitate ridicatăpare greu de menținut pentru o perioadă lungă de timp, nu mai ai suflu și nu reușești să spui decât câteva cuvinte.

Vrei să încerci o sesiune? Mergeți lasala de sport Glojipentru a vă înscrie gratuit. Răspundeți la câteva întrebări despre nivelul dvs. actual de activitate și vă vom sugera câteva sesiuni pentru a începe. Nu vă faceți griji, nu sunteți limitat la acestea, puteți alege ce vă place.