Chiar dacă nu aveți diabet în mod normal, puteți dezvolta diabet gestațional în timpul sarcinii. Iată ce este și cum se gestionează.

Diabetul gestațional este un tip de diabet care se dezvoltă în timpul sarcinii și dispare după ce sarcina se termină. Este posibil să fiți mai familiarizat cu diabetul de tip 2, iar acesta este similar în multe privințe, necesitând testarea glicemiei și schimbări sănătoase în alimentație pentru a-l ține sub control.

Ce este diabetul gestațional?

Dacă suferiți de diabet gestațional, înseamnă că nivelul zahărului din sânge (sau al glicemiei) este ridicat și că organismul dumneavoastră nu poate produce suficientă insulină pentru a menține aceste niveluri sub control.

În timpul sarcinii, femeile au nevoie de mai multă insulină pentru a ajuta la gestionarea nivelului de zahăr din sânge, din cauza solicitărilor suplimentare ale organismului care apar odată cu sarcina. Acesta este motivul pentru care femeile care nu au diabet atunci când nu sunt însărcinate pot dezvolta diabet gestațional.

Cine este în pericol?

Puteți dezvolta diabet gestațional în orice etapă a sarcinii și se poate întâmpla oricărei femei. Cu toate acestea, aveți un risc crescut dacă:

• IMC-ul dumneavoastră este peste 30
• ați avut diabet gestațional într-o sarcină anterioară
• sunteți de origine sud-asiatică, de culoare, africană, caraibiană sau din Orientul Mijlociu.
• ați avut un copil care a cântărit 4,5 kg sau mai mult la naștere.
• unul dintre părinți sau frați suferă de diabet

Care sunt simptomele?

Diabetul gestațional nu provoacă, de obicei, niciun simptom. Dacă faceți parte din unul dintre grupurile de risc, vi se va oferi un test de depistare a diabetului gestațional în timpul sarcinii, iar aici este depistat.

Testul de depistare a diabetului gestațional este cunoscut și sub numele de testul de toleranță la glucoză pe cale orală (OGTT). Acesta durează aproximativ 2 ore și implică două teste de sânge. Primul este un test de sânge la post, iar cel de-al doilea se face după ce ați consumat o băutură zaharată și v-ați odihnit timp de 2 ore. Aceste rezultate vor arăta modul în care organismul dumneavoastră tratează glucoza.

Este posibil să apară unele simptome în cazul în care nivelul de zahăr din sânge este prea ridicat, cum ar fi sete mai mare, nevoia de a face pipi mai des decât de obicei, gură uscată și oboseală. Acest lucru nu înseamnă neapărat că ai diabet gestațional, deoarece acestea sunt, de asemenea, simptome comune ale sarcinii. Dacă sunteți îngrijorată de orice simptom, cel mai bine este să vorbiți cu moașa dumneavoastră.

Care sunt riscurile?

Dacă diabetul gestațional este netratat, poate duce la probleme atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Unele probleme includ:

• bebelușul dumneavoastră să aibă o greutate mai mare la naștere, ceea ce poate duce la probleme în timpul nașterii
• polihidramnios - prea mult lichid amniotic în jurul bebelușului, ceea ce poate cauza travaliu prematur sau probleme la naștere
• naștere prematură - nașterea înainte de 37 de săptămâni
• preeclampsie - o afecțiune în care tensiunea arterială este prea mare, ceea ce poate duce la alte complicații.
• bebelușul dumneavoastră are un nivel scăzut de zahăr în sânge sau icter

Cum este tratată?

Diabetul gestațional poate fi ținut sub control prin urmărirea îndeaproape a nivelului de zahăr din sânge, pentru a vă asigura că acesta nu devine prea ridicat. Acest lucru înseamnă că va trebui să folosiți acasă un kit de testare a glicemiei, prin care vă veți înțepa degetul pentru a testa o picătură de sânge.

Va trebui să vă schimbați dieta și obiceiurile de exerciții fizice pentru a reduce nivelul de zahăr din sânge. Veți fi îndrumată de moașa dumneavoastră, care vă va aranja o consultație cu un dietetician, dacă este necesar. În general, veți fi încurajată să evitați alimentele și băuturile dulci, să consumați alimente bogate în amidon și cu indice glicemic scăzut, cum ar fi pâinea integrală și pastele, în locul celor albe, și să vă propuneți să consumați cel puțin 5 porții de fructe și legume pe zi.

De asemenea, veți fi încurajat să vă mențineți activ prin exerciții fizice regulate.

Dacă schimbarea regimului alimentar și a obiceiurilor de exerciții fizice nu vă controlează nivelul de zahăr din sânge după aproximativ 2 săptămâni, vi se vor administra medicamente sub formă de tablete sau injecții cu insulină.

Vi se vor oferi consultații prenatale suplimentare, inclusiv scanări suplimentare pentru a verifica creșterea copilului și cantitatea de lichid amniotic.

Diabetul gestațional dispare după naștere, dar este posibil să fiți expusă riscului de a-l dezvolta la orice sarcină viitoare și veți avea un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2.