Nawet jeśli normalnie nie chorujesz na cukrzycę, w czasie ciąży może rozwinąć się u Ciebie cukrzyca ciążowa. Oto, czym ona jest i jak sobie z nią radzić.
Cukrzyca ciążowa to rodzaj cukrzycy, która rozwija się podczas ciąży, a następnie ustępuje po jej zakończeniu. Możesz być bardziej zaznajomiona z cukrzycą typu 2 i jest ona podobna pod wieloma względami, wymagając badania poziomu cukru we krwi i zdrowych zmian w diecie, aby utrzymać ją pod kontrolą.
Czym jest cukrzyca ciążowa?
Cukrzyca ciążowa oznacza, że poziom cukru (lub glukozy) we krwi jest wysoki, a organizm nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości insuliny, aby utrzymać ten poziom pod kontrolą.
Podczas ciąży kobiety potrzebują więcej insuliny, aby pomóc kontrolować poziom cukru we krwi z powodu dodatkowych wymagań stawianych organizmowi przez ciążę. Dlatego właśnie u kobiet, które nie chorują na cukrzycę, gdy nie są w ciąży, może rozwinąć się cukrzyca ciążowa.
Kto jest zagrożony?
Cukrzyca ciążowa może rozwinąć się na każdym etapie ciąży i może wystąpić u każdej kobiety. Ryzyko jest jednak zwiększone, jeśli:
- wskaźnik BMI przekracza 30
- miałaś cukrzycę ciążową w poprzedniej ciąży
- jesteś pochodzenia południowoazjatyckiego, czarnoskórego, afrokaraibskiego lub bliskowschodniego
- urodziłaś dziecko, które po urodzeniu ważyło 4,5 kg (10 funtów) lub więcej
- jedno z rodziców lub rodzeństwa choruje na cukrzycę
Jakie są objawy?
Cukrzyca ciążowa zwykle nie powoduje żadnych objawów. Jeśli należysz do jednej z grup ryzyka, podczas ciąży zostanie Ci zaproponowane badanie przesiewowe w kierunku cukrzycy ciążowej i to właśnie tutaj zostanie ona wykryta.
Badanie przesiewowe w kierunku cukrzycy ciążowej jest również znane jako doustny test tolerancji glukozy (OGTT). Trwa on około 2 godzin i obejmuje dwa badania krwi. Pierwsze to badanie krwi na czczo, a drugie wykonuje się po wypiciu słodkiego napoju i odpoczynku przez 2 godziny. Wyniki pokażą, jak organizm radzi sobie z glukozą.
W przypadku zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi mogą wystąpić pewne objawy, takie jak zwiększone pragnienie, częstsze niż zwykle oddawanie moczu, suchość w ustach i zmęczenie. Nie musi to oznaczać, że masz cukrzycę ciążową, ponieważ są to również typowe objawy ciąży. Jeśli niepokoją Cię jakiekolwiek objawy, zawsze najlepiej porozmawiać z położną.
Jakie są zagrożenia?
Nieleczona cukrzyca ciążowa może prowadzić do problemów zarówno dla mamy, jak i dziecka.
Niektóre problemy obejmują:
- większa waga urodzeniowa dziecka, co może prowadzić do problemów podczas porodu
- wielowodzie - zbyt duża ilość płynu owodniowego wokół dziecka, co może powodować przedwczesny poród lub problemy z porodem
- przedwczesny poród - poród przed 37 tygodniem
- stan przedrzucawkowy - stan, w którym ciśnienie krwi jest zbyt wysokie, co może prowadzić do dalszych komplikacji
- u dziecka wystąpi niski poziom cukru we krwi lub żółtaczka
Jak to jest traktowane?
Cukrzycę ciążową można kontrolować, uważnie obserwując poziom cukru we krwi, aby upewnić się, że nie jest on zbyt wysoki. Oznacza to, że będziesz musiała używać zestawu do badania poziomu cukru we krwi w domu, gdzie nakłujesz palec, aby zbadać kroplę krwi.
Konieczna będzie zmiana diety i nawyków ruchowych w celu obniżenia poziomu cukru we krwi. Wskazówek udzieli ci położna, która w razie potrzeby zorganizuje wizytę u dietetyka. Ogólnie rzecz biorąc, będziesz zachęcany do unikania słodkich pokarmów i napojów, spożywania produktów bogatych w skrobię i o niskim indeksie glikemicznym, takich jak chleb pełnoziarnisty i makaron zamiast białych wersji, oraz do spożywania co najmniej 5 porcji owoców i warzyw dziennie.
Będziesz także zachęcany do aktywności fizycznej poprzez regularne ćwiczenia.
Jeśli po około 2 tygodniach zmiana diety i nawyków ruchowych nie przyniesie poprawy poziomu cukru we krwi, pacjentowi zostaną podane leki w postaci tabletek lub zastrzyków z insuliny.
Zaproponowane zostaną dodatkowe wizyty przedporodowe, w tym dodatkowe badania w celu sprawdzenia wzrostu dziecka i ilości płynu owodniowego.
Cukrzyca ciążowa ustępuje po porodzie, ale możesz być narażona na ryzyko jej rozwoju w kolejnych ciążach i będziesz bardziej narażona na rozwój cukrzycy typu 2.
